ランナーズ９月号に、昨年のオクトーバーランに参加し、
見事目標を達成したTeamR2鳥飼愛美さんの記事が掲載されています。
「やってみなけりゃ分からない、と気づかせてくれたオクトーバーラン」
これまでの月間走行距離は60～80kmだったが、オクトーバーラン2015に参加し、
週に４～５回の帰宅ランや朝ラン10kmを中心に170kmの走り込みを行った。
練習の成果が現われ、11月の富山マラソンでは見事目標の「サブ４」を達成（3時間58分13秒）！
TeamR2の仲間と刺激しあうことで頑張れたという鳥飼さん。
今年は、大阪国際女子マラソンの出場資格「３時間13分」切りを狙っています。
皆さんも、トレーニングの参考になさってみてください。
